PROGRAMA DE CESSAÇÃO TABÁGICA

DEIXE DE FUMAR HOJE NUMA SESSÃO PERSONALIZADA DE HIPNOSE

Hipnose para deixar de fumar?

Sim, a Hipnose Clínica é uma ferramenta amplamente utilizada neste âmbito, com vários estudos científicos que suportam a sua eficácia.

O que torna este método tão diferente?

A abordagem psicoterapêutica aliada à farmacologia faz deste programa uma abordagem consistente e amplamente recomendada. O que torna este método bem-sucedido assenta no facto de abordar as três partes do enigma do tabagismo:

  • o hábito psicológico,
  • a dependência física,
  • a dependência emocional (auto-imagem).

Já tentou deixar de fumar? Quando tentou parar, sentiu como se houvesse uma batalha no seu interior?

Uma parte sua reconhece que deveria parar de fumar. A outra parte, simplesmente, não consegue abdicar! É por isso que a ajuda de um profissional experiente simplifica e facilita o processo.

Porquê?

Porque o subconsciente é mais complexo do que o consciente. Por isso, é natural que tenha sentido esta batalha no seu interior. Talvez se tenha sentido ansioso, irritado, enraivecido, culpado  ou mesmo sem controlo. Talvez tenha começado a comer tudo o que havia à sua volta.

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O TRATAMENTO

O Programa de Deixar de Fumar é composto por três sessões, com a possibilidade de mais uma opcional.

  • 1ª sessão, com uma duração aproximada de 2h00m (na qual deixa de fumar e onde se institui um plano terapêutico)
  • as restantes duas sessões, com intervalo de aproximadamente de uma semana e com duração de 30m (reforço e acompanhamento).

 

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